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다이어트 식단

07월 24일( 저녁식사 774kcal)

다신등급

리얼워터
  • 2020.07.25 15:50
  • 44
  • 0
저녁 774kcal 19:48
탄수화물(8.7%) 44.85 / 513g
단백질(36.5%) 34.28 / 94g
지방(65.6%) 51.20/ 78g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 120g)
 552kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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