도전 다신16기 17일차 서브미션
봉반장
아침 감자 에어프라이어로 돌린거먹었어요
점심은 두부면으로 요리해서 먹었어요현미밥,쌈무,계란,방울토마토,아몬드
저녁 바나나1개 계란2개 우유
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
솜씨가 장난아니시네요~♡♡
감사합니다^^
돼지고기 오겹살은
어제운동..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
솜씨가 장난아니시네요~♡♡
감사합니다^^