13키로 감량했는데 이제 쉐입을 잡고싶어요!
이린링링
지금 다이어트 시작한지 2달반되었고 159센티에 68키로에서 55키로 까지 감량했어요! 주로 식단조절로 감량했고 닭가슴살 열심히 먹어서 근손실은 없었어요!! 이제 쉐입을 잡고싶은데 지금 시험기간이라 집에서 간단히 할수있는 홈트 추천해주세요!
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