다이어트 식단
06월 23일( 오후간식 1148kcal)
멋찐두아들
- 2020.06.23 14:51
- 72
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오후간식 1148kcal 13:54
탄수화물(35.9%) 167.65 / 467g
단백질(68.9%) 59.22 / 86g
지방(26.6%) 18.90/ 71g
| 흰강낭콩 (1회, 100g) | 66kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| [밥스레드밀] 글루텐프리 뮤즐리 (1회분, 19g) | 78kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| [남양] 불가리스 milk100 (1회분, 60g) | 39kcal |
| [cgs통밀한빵] 똑똑한 통밀빵 (1개, 190g) | 549kcal |
| 크리스피 병아리콩 (1봉, 55g) | 73kcal |
| [퀘스트바] 더블초코청크 (1개, 60g) | 187kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 100ml) | 23kcal |
| 천도복숭아 (1개, 90g) | 37kcal |
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