다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 276kcal)
멋찐두아들
- 2020.06.23 13:45
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점심 276kcal 13:21
탄수화물(6.5%) 30.47 / 467g
단백질(32.0%) 27.51 / 86g
지방(10.2%) 7.23/ 71g
| 동태 (1회분, 120g) | 87kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 100g) | 48kcal |
| 새송이버섯 (1개, 70g) | 25kcal |
| 청양고추 (1개, 29g) | 16kcal |
| 셀러리 (1회, 60g) | 8kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 구운양파 (1회, 100g) | 43kcal |
| 방울토마토 (1개, 10g) | 1kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
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