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다이어트 식단

06월 23일( 아침식사 467kcal)

다신등급

oo헤라oo

1
  • 2020.06.23 13:42
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06월 23일( 아침식사 467kcal)

아침 467kcal 13:38
탄수화물(9.6%) 34.00 / 353g
단백질(39.9%) 25.92 / 65g
지방(21.0%) 11.35/ 54g
[파리바게트] 쫄깃한 천연효모빵
(1회, 70g)
170kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
65kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
(1팩, 60g)
90kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 10g)
32kcal
[테일러] 푸룬 30g
(1봉, 30g)
80kcal
자몽
(1개, 100g)
30kcal
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