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보통 상하체운동을 다들 몇일간격으로 하시나요?

다신등급

포기따윈없어요
  • 2020.06.20 19:30
  • 140
  • 1

저는 상체는 모르겠는데 하체하고나서 다음날하기가 너무 힘들더라구요 알배겨서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다들 몇일나눠서하나요? 아니면 매일하시나요?

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  • 다신
    캘리열씨미 2020.06.21 05:06

    하루건너서 하지않나요??

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