다이어트 식단
06월 19일( 저녁식사 1299kcal)
물한잔만
- 2020.06.19 22:15
- 64
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저녁 1299kcal 22:13
탄수화물(20.7%) 98.07 / 473g
단백질(83.1%) 72.27 / 87g
지방(91.4%) 65.80/ 72g
| 쌀밥 (1공기, 105g) | 155kcal |
| 함박스테이크 (2인분, 400g) | 958kcal |
| 우스터소스 (1종지, 14g) | 10kcal |
| 호박새우젓국 (1대접, 50g) | 28kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
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