비포&애프터
20kg감량 ...했어요
라봉23
- 2020.06.14 15:09
- 10,954
- 129
다이어트전 84kg대
74kg때
66kg때
66kg
2019년 2월부터 다이어트를 시작해서..
1년 4개월동안 84kg👉64kg 총20kg 감량했어요
5kg빼고 유지하면 몇달 놀다가 다시 3kg추가 감량하고
다시 몇달 유지하며 놀다가 다시 추가감량..
그런식으로 요요없이 감량하고 감량중이예요
요즘 좀 헤이해져서...
추가감량안하고 자꾸 유지만하고있어서;;
목표는 ...(일단)54kg..
더 많이 빼서 다시 돌아올께요.
같은옷 다른 느낌이예요ㅎ
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정말 대단해요! 목표 몸무게까지 힘내세요!!
화이팅!
대단하세요! 응원합니다
대단하세요
멋져용!
굿
대단하십니다!!!
대단하세요!! 응원합니다.
우와 저는 이제 시작인데 대단하세요!! 저는 아는 맛이다 하고 우선은 참고 넘기는데 조금씩 먹는 연습도 해야겠네요
와 앞자리수 바뀔 때마다 정말 엄청 뿌듯하셨을거 같네요 멋지십니다!!