커뮤니티 - 🌸슬기로운 실내 다이어트 생활🌸 - 6.12.금요일 식사 및 운동사진요~

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다신

3240329 빈체로^*^ 2020.06.13 09:08
도전.도전 좋아요
저도 체지방,슬림팔,복근 어제가5일차까지(휴식이 많았음) 했는데 오늘 6일차꺼보니 숫자가 늘어 다시 허걱하네요

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다신

오늘제일예쁜나 2020.06.13 11:02
그러게요 ~ 앞쪽은 갯수가 몇개 안되는데 뒤로갈수록...ㅎㄷㄷ
30일도전 아자아자 💪🏃‍♀️🥃

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지존

3240223 벨라체지방16% 2020.06.13 04:32
식단의 정석. 근데 정말 새모이같은 저녁. 참 부럽습니당!

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다신

오늘제일예쁜나 2020.06.13 06:37
ㅎㅎ 네~ 근데 저도 체지방 16% 되면 좋겠네요~(뜬금포^^;;;)

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다신

3240065 엘사* 2020.06.12 23:19
하루 2리터 이상 한두달 계속 마셔본 적 있었는데.. 주위에서 얼굴 좋아졌다고.. 광이 난다고.. 그러더라구요..
저도 의식적으로
물 많이 마셔야겠어요..😁

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다신

오늘제일예쁜나 2020.06.13 06:36
500리터 텀블러 4번 마신다 생각하고 도전 중이예요~ 피부가 건성인데 저도 물광피부되길요^^

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다신

3239878 다신안쪄진짜!! 2020.06.12 19:20
와 저는 물 1.2리터가 최선인데 대단해요 원래 하루에 한컵 안마실때가 더 많았던 사람이라ㅋㅋ 1.2도 굉장히 노력한것ㅎ 한끼는 든든하게 두끼는 가볍게 좋은 식단이네요~~

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다신

오늘제일예쁜나 2020.06.12 19:22
네 아,저-가볍게/ 점-든든히 식단이 딱 좋더라구요^-^ 급식 알랍~♡

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