다이어트 식단
06월 03일( 아침식사 495kcal)
다E어터
- 2020.06.03 06:27
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아침 495kcal 06:00
탄수화물(18.6%) 82.57 / 443g
단백질(26.1%) 21.11 / 81g
지방(28.1%) 19.08/ 68g
| 상추 (1회분, 184g) | 33kcal |
| 방울토마토 (1개, 205g) | 31kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 103g) | 140kcal |
| 사과 (1회, 200g) | 98kcal |
| 배 (1회, 150g) | 72kcal |
| 비트 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 23g) | 45kcal |
| 파인애플 (1회, 60g) | 33kcal |
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