다이어트 식단
06월 03일( 아침식사 420kcal)
커브스486
- 2020.06.02 19:52
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아침 420kcal 05:29
탄수화물(18.2%) 53.76 / 296g
단백질(42.9%) 23.18 / 54g
지방(31.8%) 14.29/ 45g
| 호박죽 (1/2대접, 172g) | 125kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 아삭이고추 (2개, 16g) | 4kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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