다이어트 식단
05월 31일( 점심식사 348kcal)
옹나
- 2020.05.31 11:01
- 97
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점심 348kcal 10:59
탄수화물(9.0%) 33.28 / 369g
단백질(55.6%) 37.83 / 68g
지방(13.4%) 7.52/ 56g
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| 계란 노른자 (1/2개, 8g) | 27kcal |
| 광어회 (1회분, 40g) | 44kcal |
| 연어회 (1인분, 30g) | 43kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 50g) | 11kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [브랜드닭]어니언훈제닭가슴살 (1회, 50g) | 59kcal |
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