다이어트 식단
05월 25일( 점심식사 285kcal)
oo헤라oo
- 2020.05.25 11:27
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점심 285kcal 11:23
탄수화물(12.8%) 44.53 / 348g
단백질(46.7%) 29.90 / 64g
지방(1.0%) 0.52/ 53g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 양배추 (1회, 120g) | 22kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 36kcal |
| 고구마 (1회, 120g) | 91kcal |
| 새송이버섯 (1개, 70g) | 16kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
| 염도낮춘 발효다시마간장(청정원) (1회, 15ml) | 9kcal |
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