다이어트 식단
05월 22일( 점심식사 320kcal)
문아서링
- 2020.05.22 22:38
- 157
- 1
딥다맛있다
점심 320kcal 13:10
탄수화물(9.7%) 32.79 / 337g
단백질(40.1%) 24.84 / 62g
지방(20.1%) 10.27/ 51g
| 잡곡밥 (1/2공기, 70g) | 113kcal |
| 소고기 앞다리살 (1회, 100g) | 165kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
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