다이어트 식단
05월 20일(저녁 451kcal)
평범한스무살
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- 2020.05.20 21:02
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저녁 451kcal 21:00
탄수화물(17.3%) 61.72 / 356g
단백질(43.9%) 28.53 / 65g
지방(21.5%) 11.59/ 54g
| 브라운 라이스 소울 프로틴초코 (1회, 35g) | 140kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 50g) | 50kcal |
| [베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 순대 (1회, 20g) | 22kcal |
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