3개월째 아침식단 통밀빵.다른빵과 비교해보고 싶어요.
충전하자
다이어트 시작한지 3개월.매일 아침 식단을 이렇게 먹어요.바꾸고싶은데. 딱히 대체할만한 것도 없어서..식단이 지루하고 힘들더라구요.지키는것도 운동만큼 어렵고..탄수화물군을 좀더 맛있게 먹는 방법이 없을까..고민중~~이번에는 통밀당과 함께하고 싶습니다.
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05월 16일( 저녁식사 1078kcal)
05월 16일( 점심식사 80kcal)
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