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다이어트 일기

05월 14일 (음식 950kcal)

다신등급

니나니노
  • 2020.05.14 18:35
  • 68
  • 0

  • 음식
  • 운동

950/ 1794

0/ 299

성공
(545)

아침식사 : 218kcal (22.95%)
김 9kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
잡곡밥 132kcal
참치김치찌개 52kcal

오전 간식 : 321kcal (33.79%)
[파리바게뜨] 한입에두번반한 단팥크림빵 95kcal
바질페스토 96kcal
[파리바게뜨] 햄치즈파니니 115kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 15kcal

점심식사 : 411kcal (43.26%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 254kcal
참나물무침 26kcal
[오뚜기] 김치찌개 꽁치 통조림 77kcal
계란장조림 39kcal
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