다이어트 일기
90일 다이어트 5일째
유티니
- 2014.11.14 01:14
- 348
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다이어트 5일째에요!
제가 원래 7월에 다이어트를 했었는데 제가 워낙 급하게 살을 빼다보니 3주만에 7키로를 뺏는데 계속이곳저곳 돌아다니면서 엄청먹었거든요..ㅠ점심 저녁 뷔페를가고 밤늦게 치킨도먹고 삼겹살 짜장면 맛집도 많이 다니고 계속 뭘집어먹고 하다보니까 결국엔 살빼기 전으로 돌아와서 그래서 5일전부터 다시 다이어트를 시작했습니다!
둘째날은 몸이 예전 몸무게를 기억하고있는지 2키로 정도 빠지더라구요~ 지금은 0.1~0.2키로 찔끔찔끔 빠지고 있어요 아직 85일이나 남았으니까 남은 시간 동안 열심히 하면 가능 하겠죠!
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유티니 열심히하셨네요~ 저도 네이버에 숀리 부위별 운동법 골라서 열흘인가 해서 효과보긴했었는데.. 진짜 노력은 거짓말하지 않는다는걸 그때알았죠..ㅎ
대단한 의지력입니다..축하드려여^^
만대맞은전지현 훌라후프 줄넘기 마일리 사이러운동하고 에어로빅 춤도 조금추고 가끔은 달리기도했어요 그리고 네이버에있는 근력운동 프로그램동영상보고 따라했어요! 많죠?
유티니 운동은 어떤거 하셨어요?
만대맞은전지현 3일간은 계속 우유 조금먹으면서 운동은 엄청했어요 그러다가 엄마가 뭐라하셔서 결국엔 아침엔 엄마가해준 밥먹고 점심엔 사과하나 저녁엔 두부하고 계란흰자 브로콜리조금 먹고 운동하고 그렇게 하다보니까 7키로가 빠졌어요...
우와 ㅋㅋ3주만에7키로...
3주에 7kg는 어찌 빼셨어용?