다이어트 식단
05월 01일(점심 489kcal)
토리1002
- 2020.05.01 17:32
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점심 489kcal 18:03
탄수화물(7.4%) 24.04 / 323g
단백질(59.1%) 34.84 / 59g
지방(63.6%) 31.15/ 49g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (2회, 200g) | 110kcal |
| 견과류 (1회, 26g) | 157kcal |
| 양상추 (1인분, 90g) | 9kcal |
| 그린올리브(절임) (1회, 20g) | 29kcal |
| 땅콩버터(무설탕) (1회, 25g) | 141kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 캐슈넛 갈릭소스 (1회, 15g) | 24kcal |
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