현재 30대초반입니더 저도 20대 부터 심한사람인데 현재 피티중이고 한달동안 2키로 감량 했어요 예전보다 몸무게가 너무 안빠져서 이리저리 알아보다가
인슐린저항성때문에 다낭성이 더심해지고 살은쉽게찌고 쉽게안빠진다 그러더라구요 그래서 엽산이랑 이노시톨이랑 오메가3 챙겨먹고 운동해볼려구요

저 지금 고등학생인데요 고등학교 들어가기 전에 하루 한끼(급식)먹고 운동하니까 빠지긴 하는데 다른 친구들 보다 느리게 빠지긴 하더라고요 그 때 당시 약 1개월 정체기 포함해서 3~4개월동안 10kg을 감량했었습니다

저 심한 다낭성이에요
20대초반부터 심했어요
그땐 날씬했는데ㅠㅠ..비만도아닌데
심했어여; 피임약도 오래 먹으면 안좋아요! 저도 지금은 애낳고 살찌고
또 생리불순에 ㅜㅜ..지금 다이어트 하고있는데 간헐적단식이랑 운동으로 살 빠지고있어요! 전 피임약 안먹고 이번에 다낭성증후근에 좋은 영양제 먹기시작했어요!! 닥터메타 폴리케어 검색해보세요 가격은 좀 나가는데 다난성은 정말 노답이라 ,,,힘냅시당ㅍ