다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 숫자...
osi24
- 2020.04.25 07:36
- 155
- 1
매일매일 몸무게를 체크하다보니 몸무게가 확 줄었다 다시 살짝씩 0.1 올라오는 숫자를 보니 너무 힘들어요 ㅜㅠㅠ어떤식으로 마음다짐을 해야 조급함이 안생길까요..?
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^^저는 운동전/운동후 체중측정합니다.
요즈음 '체중계 달고 살기!!!'
글 올리고 있으니 참고하시고요.
체중측정을 하시더라도 필요한 시점에 하시면~
매일 매시 측정해도 도움이 되실겁니다...^^