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다이어트 식단

04월 24일( 저녁식사 639kcal)

다신등급

여린잎녹차

  • 2020.04.24 19:19
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04월 24일( 저녁식사 639kcal)

저녁 639kcal 19:18
탄수화물(16.5%) 54.74 / 331g
단백질(60.0%) 36.58 / 61g
지방(64.5%) 32.88/ 51g
블랙커피
(1잔, 110ml)
3kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 100g)
270kcal
쇠고기등심
(1회, 100g)
218kcal
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