비포&애프터
191일째
부종탈출
- 2020.04.21 15:42
- 1,152
- 14
-16kg 체중 유지 중입니다 운동은 이틀 전까지 따로 안 했었어요
59도 찍었었는데 다시 올라와서ㅋㅋㅋ 오늘은 61이네요 디폴트 60에서 왔다갔다 합니당
팔뚝은 27cm로 그냥저냥 보기 좋고 제가 만족스러운 라인이에요
등살만 살~짝 아쉬운데 옷으로 커버 가능하니까요
원래도 집순인데 요즘은 작정하고 못 나가니 집에서 운동이라도 해야할까 봐요ㅎㅎ 실내사이클 타려고 샀어요
하루 20분씩 타는데 140칼로리 정도 소모돼요ㅋㅋ 어젠 피곤해서 뻗었어요
스트레칭도 잘 해주시고 샤워도 규칙적으로 하세요 안 그러면 우울증 옵니닷~
모두 파이팅^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와ㅠㅠ 진짜 의지가 대단하세요!!
와ㅜㅜ
와 의지대박
부럽 ㅠㅠㅠ
저는지금 40일째인데ㅜㅜㅜ대단하세요
멋져요오
16키로ㅜㅜ 저도 목표치예요ㅜㅜ 자극받고 갑니다~
그래프 아름답네요 ㅎㅎ
👍
오 굿