30일 버핏 테스트
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근육형49 저는 사실 미션만큼 다하지는 못해요ㅠ 그럼 손목 나갈듯ㅠ
버핏 너~~무 힘들죠~~
전 20개씩 5~6세트하는데 100미터 전력질주 하는듯 숨이차고 허벅지 터질듯하고...
시간대비 칼로리 소모량이 커서 꾸준히 하는데
많이 힘들더라구요~~
체력 키우는데는 짱인듯해요~~^^;;