참치캔 1일1캔 해도 괜찮나요?
50키로도전하마
칼로리가 꽤 높은지 먹고나면 배가 안고파요..매일 먹어도 살 안찌나요???수은도 걱정되고 ㅠ
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윗분말씀대로 기름제거 하면되고 수은걱정되시면 팩형태로 나온 참치도 있어요. 이건 기름도 훨씬 적어서 담백하더라고요.
참치캔 기름제거하면 칼로리 낮아욤
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윗분말씀대로 기름제거 하면되고 수은걱정되시면 팩형태로 나온 참치도 있어요. 이건 기름도 훨씬 적어서 담백하더라고요.
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