20키로를 발가락에 떨어트리다니ㄷㄷ상상만해도 끔찍해😱 그거 상당히 무거워서 싸부님이 웬만하면 주변 남자분들한테 부탁하라고 하시던데..ㅜㅜ
이미 다쳐버렸지만 더더 조심해!ㅠ
운동열정=부상 은 꼭 공식같구만 그랭

헐ㅠ 보라도 부상 당했구나.....
하고 싶은데 그런 이유로 못한다는건 너무 억울하고 아까운것 같아
나라도 다친것 보다 하고 싶은 것들을 못한다는것에 답답함이 올것 같아
그래도 조급해하지말고 치료에 집중 잘해
나도 운동 하다보면 좀더 좀더 하다 무리가 될때 있어서 시간되면 미리미리 물리치료를 종종 가
못걷고 못추게 될까봐 겁이나서
어쩌면 지금 보라가 자신도 모르게 욕심을 내서 더 무리가 될까봐 쉬어가란 뜻일수도 있다고 생각하고 편안하게 쉬자♡

근육은 펌핑이 좀 빠질테지만... 그자리를 지방이 채우진 않아요^^ 걱정 내려 놓고..... 누워서 하는 운동으로 접근하면 할 수 있는 운동들 많고... 헬스로 중량을 하시니.... 벤치나 등운동도 큰 문제 없을 듯 보이고..... ㅋㅋㅋ 이거 다친 사람한테 잔인한 듯 하여 여기서 그만 하려오~~~~