탄수화물 채울 때 과일이나 우유로 채워도 탈모 안오겠죠?
kimsbz
100프로를 그렇게 채우는 건 아니고이를테면탄수화물을 100g 섭취한다 했을 때20g은 과일, 10g은 우유이런 식으로 과일이랑 우유로 채워도어차피 똑같은 탄수화물이니까그만큼 쌀이나 고구마 좀 덜 먹는다고 해서 탈모 오거나 하지는 않겠죠?
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