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다이어트 식단

03월 23일( 점심식사 501kcal)

다신등급

아자아자신나게!
  • 2020.03.23 23:39
  • 75
  • 0

밥,김치,미역국,구운김

점심 501kcal 20:05
탄수화물(27.0%) 85.95 / 318g
단백질(38.4%) 22.28 / 58g
지방(15.9%) 7.77/ 49g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
구운김
(1장, 1g)
 2kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
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