다이어트 식단
03월 15일(점심 405kcal)
YeSomi
- 2020.03.15 13:23
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abc주스 . 그릭요거트볼과 삶은 계란, 꼬소꼬소 소이라떼, 과자처럼 즐기는 위트빅스
점심 405kcal 12:29
탄수화물(15.5%) 45.52 / 293g
단백질(39.1%) 21.14 / 54g
지방(28.7%) 12.91/ 45g
| 사과 (1회, 65g) | 31kcal |
| 비트 (1회분, 25g) | 10kcal |
| 당근 (1개, 45g) | 15kcal |
| [그로브] 아보카도 오일 (1회, 1ml) | 8kcal |
| 치아씨드 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 수제 그릭요거트 (1회, 95g) | 95kcal |
| 꿀 (1큰술, 3g) | 9kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
| [가루선생] 타먹는 생두유 (1회, 15g) | 61kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 9g) | 32kcal |
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