다이어트 식단
03월 11일(점심 510kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.03.11 12:41
- 97
- 2
명란통밀훈제오리파스타☺️👍🏻
점심 510kcal 12:30
탄수화물(11.7%) 35.60 / 305g
단백질(36.7%) 20.57 / 56g
지방(67.6%) 31.10/ 46g
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 75g) | 222kcal |
| [미주라] 통밀 배아 펜네 (0.5회, 50g) | 176kcal |
| 마늘 (0.25인분, 5g) | 6kcal |
| 명란젓 (2종지, 20g) | 26kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
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수목금153 명란젓 들어가서 맛있었어요~ 미주라 통밀 펜네도 굿굿 ㅎㅎ 파스타 면보다 펜네가 더 맛있는것 같아요ㅎㅎ
맛있어보여요!