다이어트 식단
03월 09일(아침 157kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.03.09 10:37
- 58
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아침 157kcal 10:15
탄수화물(9.0%) 27.36 / 305g
단백질(7.1%) 4.00 / 56g
지방(10.7%) 4.93/ 46g
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| [백설] 프락토 올리고당 (0.25회, 5g) | 12kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 사과 (0.5회, 100g) | 49kcal |
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