다이어트 식단
03월 02일( 저녁식사 381kcal)
커브스486
- 2020.03.02 19:11
- 50
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저녁 381kcal 11:45
탄수화물(15.6%) 45.08 / 289g
단백질(49.9%) 26.44 / 53g
지방(35.0%) 15.39/ 44g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지 (1개, 60g) | 80kcal |
| 오이 (1개, 120g) | 10kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 40g) | 84kcal |
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