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다이어트 식단

02월 27일( 저녁식사 776kcal)

다신등급

르미엘

 1
  • 2020.02.27 19:38
  • 87
  • 0
저녁 776kcal 18:55
탄수화물(30.5%) 148.74 / 488g
단백질(28.4%) 25.28 / 89g
지방(18.3%) 13.72/ 75g
[CJ] 햇반 매일 잡곡밥
(1회, 210g)
 315kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레
(1인분, 200g)
 175kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 10kcal
마늘
(8인분, 168g)
 216kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(2회분, 10g)
 60kcal
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2020.02.27 조회수 : 22
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2020.02.27 조회수 : 33
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