다이어트 일기
02월 24일 (음식 703kcal, 운동 352kcal)
Chateau
- 2020.02.25 03:55
- 38
- 0
- 음식
- 운동
703/ 1550
352/ 258
성공
(941)
아침식사 : 131kcal (18.63%)
| 사과 | 49kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
점심식사 : 322kcal (45.80%)
| 두부부침 | 66kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오후 간식 : 250kcal (35.56%)
| [투썸플레이스] 바닐라 에클레어 | 250kcal |
운동 : 352kcal
| 조깅 달리기 | 350kcal |
| 플랭크 | 2kcal |
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