#200222
fat12
운동도 안하고 식단실패----------------------------------*목표*2월 평균체중 57.5 (58.8)하루 물2L ❌(750ml)군것질 안하기 ❌매일 운동 ❌아: 모카빵조금 과일요거트(사과1 귤1)점: 영양밥 미역국 가자미조림 스팸2간: 치즈케익 kiri롤1저: 족발 막국수 각종야채 만두2 주먹밥 매화수2잔
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오늘은 다른날대비 릴렉스 토요일처럼 느껴지네요^^
[다신15기 식단미션] 14일차
2월22일 토요일(2-31회차)😥
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