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다이어트 식단

02월 21일( 점심식사 652kcal)

다신등급

스도0201

  • 2020.02.22 08:53
  • 25
  • 0
점심 652kcal 08:51
탄수화물(37.4%) 126.86 / 339g
단백질(59.7%) 37.02 / 62g
지방(26.2%) 13.62/ 52g
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
125kcal
도라지무침
(1소접시, 92g)
87kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
두부조림
(1/2소접시, 25g)
28kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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