다이어트 일기
02월 15일 (음식 1126kcal, 운동 160kcal)
166-47
- 2020.02.15 19:13
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1126/ 1164
160/ 194
성공
(4)
점심식사 : 1,033kcal (91.74%)
| 샤브샤브 | 326kcal |
| [농심] 보노스프 콘스프 | 83kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 스위트 칠리 소스 | 36kcal |
| 땅콩소스 | 19kcal |
| [다신샵] 떡이말랑 고구마 | 150kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 팽이버섯 | 20kcal |
| 느타리버섯 | 18kcal |
| 아이스크림 | 148kcal |
| 버터 | 76kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.26%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 160kcal
| 계단오르기 걷기 | 18kcal |
| 런닝머신 걷기 | 142kcal |
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