다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 전 증가하는 건 체수분인가요 체지방인가요?
한글두글자이상
- 2020.02.10 00:12
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평소처럼 식단, 운동 하면 체지방은 줄어들 수 있나요?
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생리 전에 원래 살찐대요! 생리기간 지나고 빡세게 운동하는게 황금기 라고 하네용
체수분입니다. 평소대로 식운을 하심 되요. 근데 생리한다고 과식하면 찔 수 있습니다