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다이어트 식단

01월 29일( 점심식사 289kcal)

다신등급

soqtsoph

  • 2020.01.29 21:09
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01월 29일( 점심식사 289kcal)

점심 289kcal 13:00
탄수화물(8.5%) 32.65 / 383g
단백질(50.1%) 35.09 / 70g
지방(3.6%) 2.08/ 58g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
닭가슴살
(1인분, 140g)
137kcal
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