오늘부터 간헐적 단식 시작.
alice1414
아침에 넘 배고파 깼지만. 참다가 12시에 간헐적 단식 시작했어요 우선 5일만 해보려고 하는데잘 할 수 있을지 싶네요식탐이 폭발하지 말아야 할텐데 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트를 오히려 방해할 수 있는 3가지 행동?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
01월 19일( 아침식사 456kcal)
1.18 밀린일기 ^_^ 이케아 걷기 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.