다이어리 식단 고기 무게가 굽기 전 기준인가요?
요요반사
소고기가 굽기 전에 150g였고 구운 후에 100g이었는데요. 다이어리 입력 시 굽기 전 무게로 입력해야하나요?
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부담없이 두유와 먹고있어용
12월 09일( 운동 570kcal)
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