11월 다이어트 리포트
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아쉬운점1 주말식이조절실패2 사과무게 잘못알고있어 수정하는과정에서 칼로리증가3 아직 영양소 다양하게 섭취 힘듦잘한점1규칙적으로 3끼먹기 생활화2 칼로리 생각하며 먹음3 걷기 30분이상 주3회4 야식 안먹음
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