다이어트 식단
11월 23일( 저녁식사 267kcal)
시은06
- 2019.11.23 15:25
- 184
- 0
저녁 267kcal 16:10
탄수화물(5.3%) 17.52 / 329g
단백질(34.5%) 20.69 / 60g
지방(26.2%) 13.10/ 50g
| [풀무원] 매일아침순생나또 (1회, 50g) | 65kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
| 스위트콘 (1회, 20g) | 53kcal |
| [동원] 덴마크 짜지않은 치즈 (1회분, 18g) | 60kcal |
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