19년 4월부터 현재까지 인바디
milkyowl
지난해 겨울에 급격히 살이 쪄서 심각성을 느끼고 올해 4월부터 꾸준히 운동했습니다. 게으르게 운동한 적도 있고 식단도 크게 관리 안 하고 운동을 하니 처음 4kg는 쉽게 빠지더니 지금은 그저 유지만 되고 더 빠지지는 않네요. 좀 더 부지런히 운동해 보려고 합니다ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
11월 11일 월요일
다이어트 떡볶이로 제격인거 같아요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.