다이어트 일기
11월 02일 (음식 791kcal)
만듀@
- 2019.11.02 14:31
- 98
- 0
다이어트가 즐겁네요ㅎ
아침
요거트+푸룬
점심
저녁
- 음식
- 운동
791/ 1729
0/ 288
성공
(650)
아침식사 : 78kcal (9.86%)
| [테일러] 푸룬 1개 | 44kcal |
| 요플레 플레인화이트 | 34kcal |
오전 간식 : 6kcal (0.76%)
| [닥터리브] 곤약젤리 청포도 | 6kcal |
점심식사 : 449kcal (56.76%)
| 데친 브로콜리 | 16kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| [다신현미밥상] 9DAY 새우현미밥&렌틸콩현미밥&두부소세지 | 378kcal |
| 단감 | 31kcal |
저녁식사 : 258kcal (32.62%)
| [닭신] 닭가슴살 소시지 프랑크 | 162kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 단감 | 28kcal |
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