소식이답이다 4개월쯤 집에서 운동 하니까
저도 이제는 할 땐 하고 쉴 땐 쉬고 그래요~ 😂

집에서 운동 하려고 덤벨샀다 너무 안해서 팔았어요 의지가 대단하세요^^

자존감꼭지키자 저는 워낙 4개월쯤 하니까
이것저것 다해보게 되더라고요...ㅋㅋㅋㅋ
이제 그만 도전해도 될 거 같은데
뭔가 또 막 하고 있고 그렇네용 헤헤

빡센다이어터 의지력 짱~^^
저두 변화가 필요한데 아직은 안되네요

자존감꼭지키자 저는 15시 이후 탄수화물 제한이랑
공복 체중 때문에 이미 저게 익숙해져서 그래요~ 🤣
오히려 드시고 더 운동하는 쪽이
건강하다고 개인적으로는 생각합니당 하핳
(저는 유지 때문에 좀 특이한...케이스인걸루..)

에고야ㅜ부끄러버라~내 저녁식단 넘 부끄러버요
반성하게 만드는군여😅😅😅

♡짱지♡ 더 일찍 먹을 수도 있었는데
평일이랑 시간 어느정도 맞추려고
조금 기다렸다가 먹었어요ㅋㅋㅋㅋ

오늘도 일찍 마무리하네~~