다이어트 일기
10월 21일 (음식 1065kcal, 운동 170kcal)
언제나배고파아
- 2019.10.22 09:22
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1107/ 1516
206/ 253
성공
(362)
아침식사 : 307kcal (27.73%)
| 군고구마 | 124kcal |
| [한성기업] 크래미 | 43kcal |
| 사과 | 122kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 아메리카노 | 7kcal |
오전 간식 : 66kcal (5.96%)
| [롯데제과] 가나 초콜릿 밀크 | 66kcal |
점심식사 : 203kcal (18.34%)
| 군고구마 | 121kcal |
| [풀무원] 다논 액티비아 플레인 | 82kcal |
오후 간식 : 198kcal (17.89%)
| 홍시 | 198kcal |
저녁식사 : 240kcal (21.68%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 150kcal |
| 양념간장 | 66kcal |
| 김 마른김구이 | 24kcal |
야식 : 93kcal (8.40%)
| [농심] 바나나킥 | 93kcal |
운동 : 206kcal
| 런닝머신 걷기 | 104kcal |
| 덤벨 스쿼트 | 36kcal |
| 스탠딩 힙 어브덕션 | 6kcal |
| 자전거 타기 | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기