다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요온건가요..?ㅜㅜ
쑴숨
- 2019.10.02 06:38
- 138
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요즘 너무 바빠서 한 5일정도 운동을 못했어요
그리고 자꾸 스트레스받고 체력이 딸리다보니 먹는것도 빵,외식도 자주하게되고 망가진 5일을 살았습니다,,
오늘 보니까 체중도 늘고 허벅지 허리 이런 전체적으로도 살이 찐거에요ㅜㅜ
이게 일시적으로 부은건가요 아님 정말 요요가 와서 살이 찐건가요?
뭔가 빼는시간에 비해 금방 다시 훅쪄버리니까 허무하기도 하고 해서요.....😥
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찐 것도 있겠지만 붓기도 있을 거예요. 급찐급빠라고 다시 운동하고 식이하면 금방 돌아갈 겁니다. 팟팅!!