다이어트 일기
02월 16일 (음식 1245kcal, 운동 360kcal)
푸딩맘
- 2016.02.14 02:27
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아침식사 : 837kcal (67.23%)
| 순대국 | 341kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 순대 | 271kcal |
| [요거프레소] 에스프레소콘파냐 | 45kcal |
| 감 감말랭이 | 24kcal |
점심식사 : 276kcal (22.17%)
| 새송이버섯 | 48kcal |
| [남양] 프렌치카페 캬라멜마키아또 | 135kcal |
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 132kcal (10.60%)
| [네슬레] 키켓 초콜렛 | 132kcal |
운동 : 360kcal
| 싸이클 실내자전거 | 240kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 줄넘기(세트) | 80kcal |
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